熱中症対策

暑い日が続きますね。毎日汗だく状態です。仕事中はこまめにミネラルウオーターを飲んでます。おにぎりを持っていく時は梅干しを入れてごま塩をたくさんかけて塩分補給しています笑これほど暑い日が続くと食事もさっぱりしたものが多くなります。たまに肉や魚...