インフルが流行

寒い日が身にしみる季節になりました。
最近は、あちらこちらでインフルエンザが流行してます。

私もワクチン接種したのですが
移らないよう気をつけています。

手洗いうがいを習慣にして
訪問の際にも
マスクを2枚重ねて着用
首、手首、足首を冷やさないように
長めの靴下にハイネックを着たり
手袋して防寒しています。

我が家には高齢の母がいるので
尚更気をつけています。

皆様も栄養と睡眠を充分とって
ご自愛してくださいませ。